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恋练瑜伽app

恋练瑜伽app
  • 文件大小:13.10MB
  • 更新时间:2018-11-16
  • 支持语言:中文
  • 开发厂商:洛阳中伽网络科技有限公司
  • 当前版本:v2.3.6
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  • 标签: 健身 运动锻炼app 瑜伽
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恋练瑜伽是一款提供瑜伽教学的手机软件,上面有着专业的瑜伽教学知识,可以让各位用户更加系统的去学习瑜伽,还有专业的名师在线进行各种疑难问题的解答。恋练瑜伽app能够让各位用户打造完美形体,变得更加美丽。

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恋练瑜伽app介绍:

恋练瑜伽是一款健身减肥、马甲线瘦身、冥想减压等一站式瑜伽习练应用,帮助用户制定专业的课程训练计划,名师在线答疑解决用户在训练中遇到的各类问题。

恋练瑜伽app特色:

- 各取所需,多种课程训练供你选择

提供各类受欢迎的瑜伽课程,适用不同性别、不同需求人群

- 伴随式训练,零基础轻松掌握

真人同步演示,只需使用相关道具,面对面带你快速瑜起来!

- 真人语音引导冥想。

每日15分钟冥想,告别压力,告别负面情绪,重新掌控生活。

- 名师在线,疑难解答。

向名师教练提问,专业的指导建议,助你健康。

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恋练瑜伽app亮点:

学习瑜伽,有哪些困难?

- 生活忙碌、工作繁忙,没有固定时间找老师练习

- 找不到靠谱的老师,瑜伽馆授课又太贵

- 网上教学视频太多,无法形成系统化的学习目标,坚持不下去

怎么办?恋练yoga帮您解决!

- 根据用户的瑜伽学习曲线设定训练计划,3分钟即可完成一节瑜伽练习

- 专业老师把控教学内容,满足各阶段学习者的习练需求,并且完全免费

- 设有系统及专项训练,所有训练均配有教学视频及重难点介绍,零基础也能轻松学习

瑜伽好处:

1.瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。

2.锻炼瑜伽能够增强身体抵抗力,预防风险。如果你经常感冒发烧,可以试试瑜伽,通过瑜伽发汗达到排出毒素增强抵抗力的作用。

3.瑜伽能调整身体机能。多练习瑜伽可以保持身体处在一个良好的状态,使你精神饱满,活力十足。

4.多练习瑜伽还能改善体型,使具有气质。可以看到经常练习瑜伽的朋友常常都是体型优美又具有气质。比如孙俪、高圆圆等明星。

5.瑜伽还能纠正不良体态、改善肌肉和骨骼状况,甚至让你长高。想做到这一层就得请一个资深的瑜伽教练对自己做一个全面的评估。

更新日志:

v2.3.6

系统更加稳定

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